Category Archives: Soyez ajusté

9 astuces pour des vacances santé

Il n’est pas toujours facile de conserver ses saines habitudes de vie en vacances. Il nous arrive parfois de déraper lorsqu’on sort de la routine. Que l’on soit à l’extérieur du pays, en camping au Lac-Saint-Jean ou sur un road trip ontarien, il est possible de réduire les excès et de conserver un minimum de…

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Posture de vieillard à 30 ans? Méfiez-vous! Voici 8 effets insoupçonnés d’une mauvaise posture

Bas du dos creux, ventre flasque, épaules arrondies, tête penchée vers l’avant… vous vous reconnaissez? Plus ou moins flatteur comme portrait, sans compter les maux de dos, de cou et de tête qui apparaissent tôt ou tard. Mais bien au-delà de l’esthétique, votre mauvaise posture entraîne son lot d’effets secondaires néfastes pour votre santé. Voici…

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Le secret méconnu d’un profond bien-être physique et mental

La notion de bien-être en est une particulièrement à la mode. On vous bombarde de recettes santé, d’articles sur l’importance de pratiquer la méditation, de conseils en matière d’activité physique, tout ça dans le but de vous permettre de vous sentir BIEN. Le Larousse définit le bien-être comme un « état agréable résultant de la…

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8 études "choc" parues en 2014

La recherche scientifique est en pleine effervescence dans le domaine de la chiropratique. Chaque année, des centaines d’équipes de chercheurs à travers le monde étudient les bénéfices et l’efficacité des soins chiropratiques. Ils aident ainsi la communauté scientifique à comprendre comment et pourquoi la chiropratique aide des millions de personnes à retrouver la santé et…

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10 raisons d’amener votre enfant qui semble en parfaite santé chez le chiropraticien

Les parents sont de plus en plus nombreux à consulter en chiropratique pour le suivi de leurs enfants. Pourquoi? La réponse est simple : la colonne vertébrale, si petite soit-elle chez le nourrisson, doit permettre la bonne communication entre le système nerveux et le reste du corps. Si ce n’est pas le cas, le corps…

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Étude confirme que 96% des gens sont satisfaits de leurs soins chiropratiques

Depuis plusieurs années la chiropratique gagne en popularité auprès des familles et des personnes de tous âges qui souhaitent améliorer leur santé, leur confort et leur bien-être. Au cours des dernières années, de nombreuses études ont permis de démontrer l’efficacité et la sécurité de l’approche chiropratique. Cependant, quelqu’un qui n’a jamais utilisé les services d’un…

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10 trucs naturels pour vous protéger de la grippe

#1 Le plus important de tout… assurez-vous que votre système nerveux fonctionne à son plein potentiel. Le système nerveux contrôle le fonctionnement de chaque cellule, tissu, organe et système de votre corps. Votre système nerveux est le chef d’orchestre de votre corps, son dysfonctionnement affecte absolument toutes les fonctions de votre organisme. Donc, si votre système…

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L’histoire d’un homme qui retrouva l’ouïe après 17 ans de surdité

L’homme sourd depuis 17 ans Harvey Lillard alla consulter le Dr Palmer relativement à un problème survenu il y a 17 ans après avoir fait un grand effort en position accroupie dans une mine. Il ressentit alors quelque chose qui “avait lâché” dans son dos et immédiatement, il perdit l’audition de son oreille gauche.  …

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